read-read-read's blog

本と生活について書くブログなのだ。君が好きだ。

失敗の反省

・まとまった金はまず貯めておき、使い方を熟考するように。
その場しのぎで使わない。
・現実逃避は戻った時逃避前より状態が悪くなる。
一晩痛飲する程度でいい。
・煙草はもう吸えない。肺の状態を考えて絶対吸わない方がいい。呼吸が浅くなると思考も薄暗くなる。
・性欲は絶対に昇華して晴らす。性欲のまま晴らしても性欲の迷路からは出れない。
・早朝から日光を浴びて、夜は極力22、3時までに寝る。
・精神と肉体ともに平常を保つことを最優先とする。一時的なゆがみからの自傷的な行為は負債を増やす。
・行為にも資産と負債がある。資産を選ぶようにする。常にプラスを考える。どうせ死ぬのにマイナスを選ぶ必要はない。忍耐して良い結果を出すための行為はマイナスではない。